unité

Force.Souplesse.Complétude

yoga
source

C’est une forme de yoga qui
comprend une pratique posturale (asana), la visualisation, du son, des mantras.
Cette pratique apporte l’union de l’esprit et du corps, de la force physique et psychique, une connexion et de l’amour pour soi. Cette pratique permet d’ouvrir les potentialités de chacun

Les mercredis :
-Cours sénior de 16h30 à 17h45
-Cours niveau avancé de 18h30 à 19h45

 

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Temoignage

Après des années de pratique des arts martiaux, j’ai approché le « monde » du yoga.  J’y ai découvert une plénitude mentale et physique en développant ma souplesse, force, respiration et mon équilibre dans tous ses aspects.
Olivier