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Stage du mercredi 13 mai avant dîner (17h30) au dimanche 17 mai avant déjeuner (12h00) 2026

Un espace pour revenir à l’essentiel…

Au cœur de l’expérience, guidée par Isabelle et Robert  : le travail vibratoire et le souffle.

Les sons et les vibrations harmonisent le système nerveux, favorisent la détente profonde et stimulent les capacités naturelles d’auto-régulation du corps.

La respiration consciente et le mouvement doux du Qigong amplifient cette circulation énergétique, libèrent les tensions et nourrissent la vitalité.

Au fil des massages, des auto-massages, des vibrations des bols tibétains, le corps se dénoue, l’esprit s’apaise, le souffle s’approfondit, le corps s’harmonise.

Un temps pour se régénérer en profondeur, se réaligner et cultiver une santé vivante, douce et consciente.

Rythme :

Vous serez accueillis au centre Tothem le mercredi avant dîner et dirigés vers l’hébergement de votre choix, avant un dîner en commun

La première journée au centre Tothem, jeudi, sera placée sous le signe de la douceur, du ressourcement et de la découverte : chacun profitera d’un massage individuel et d’un temps libre pour explorer la nature environnante à son rythme. Les repas, partagés en toute convivialité, seront l’occasion de faire connaissance et de créer les premiers liens au sein du groupe.

Vendredi, samedi et dimanche matin seront consacrés aux ateliers divers proposés par les intervenants, Isabelle et Robert. Chaque matinée commencera par une méditation, avant le petit-déjeuner

• Ce séminaire est ouvert à tout niveau de pratique aussi bien en Qi Gong qu’en percussions, accessible aux néophytes.

• Atmosphère d’échanges respectueux et constructifs.Pensez à apporter une gourde ou une bouteille d’eau. Tenue souple et confortable.

• Chaussures souples de salle ou chaussons de pratique intérieure.

• Instruments fournis, si vous n’avez pas votre propre tambour ou djembé.

  (Nous prévenir si vous venez avez votre instrument)

Intervenante QI GONG /DO IN : Isabelle Mansuy 

 Formée en QI GONG, auprès de grands maîtres (Mantak Chia, Yang Jwing Ming…) et diplômée de l’école des « Temps du Corps » à Paris

• Formée en TAI JI QUAN auprès des Masters Yang Zheng Dou et Yan Jun

• Titulaire d’un titre professionnel « Spécialiste en SHIATSU » – École Shiatsu-Do Paris

• Certifiée en DO-IN et Massage californien – Paris

• Diplômée des « Langues Orientales » en Langues et Civilisations chinoises à Paris

• Fondatrice du concept « ATELIERS CROISÉS », croisant disciplines Mieux-Être et artistique, et du label « QI BLOSSOM »

Intervenant RYTHME : Robert Coliné 

• Intervenant percussions rythmes GWOKA – Paris

• Formé en sonothérapie, bols tibétains – Paris

• Certification en massage californien – Paris

• Percussionniste a participé de nombreux projets musicaux en France et à l’international.

• Leader du groupe Jazz-Fusion  «  Robert Coliné et son Djakavibes « 

Pour en savoir un peu plus.

QI GONG : Le Qi Gong est un art de détente et de santé chinois dont les racines sont millénaires.
C’est une des cinq branches de la médecine chinoise traditionnelle. Accessible à tous, agréable et efficace, cette pratique basée sur la respiration utilise un ensemble de mouvements et techniques qui permet à chacun de libérer ses blocages énergétiques et de relâcher les tensions physiques et mentales.

MASSAGE CALIFORNIEN : Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psycho-corporelle.                Les mouvements, facilités par l’utilisation d’huiles, sont fluides, continus et complétés par des pétrissages et de longs effleurements. Ce massage a pour effet principal de débloquer les tensions et de permettre au corps un abandon absolu.

SOIN SHIATSU : d’origine asiatique, ce soin permet par des pressions douces sur des points d’acupuncture, mais aussi  des étirements, de libèrer les tensions, lever les blocages au niveau des articulations et permet de refaire circuler l’énergie.   Le Shiatsu permet de revitaliser et d’harmoniser sur le plan physique, énergétique et, en parallèle, de libérer sur les plans psychique et émotionnel. Le receveur est habillé, allongé sur un futon ou sur table.

SOIN BOLS TIBETAINS : Les bols tibétains sont des instruments de musique ancestraux utilisés pour leurs nombreux avantages thérapeutiques. Fabriqués à partir de sept métaux différents, ces bols émettent des vibrations et des sons graves qui apaisent le corps et l’esprit.L’originalité du bol tibétain réside dans le fait qu’il est non seulement un instrument de musique, mais aussi un outil de guérison qui peut apporter de nombreux bienfaits – soulager le stress, améliorer la concentration ou favoriser la détente

GWOKA : Le Gwoka est un style musical issu de la Guadeloupe.

 Il est principalement joué avec des tambours appelés « ka », famille d’instruments de percussion. On y trouve aussi le chacha (une sorte de maracas). La danse et le chant font partie intégrante de cette culture.                    Le Gwoka est inscrit depuis le 26 novembre 2014 sur la liste du Patrimoine culturel immatériel de l’humanité à l’UNESCO.

Lieu du stage: 

Vous aurez la chance de séjourner au Centre TOTHEM, lieu qui défend le respect et l’écoute de l’autre. Le TOTHEM est situé à environ 20 km de Lausanne, dans un écrin de verdure. L’atmosphère bucolique du lieu favorise le retour à la dimension existentielle.

Marie-Claire et Olivier vous y accueilleront chaleureusement.

Les repas pris dans une atmosphère conviviale, sont variés et équilibrés (homemade)

Accès voiture et parking à disposition

• Possibilité d’être pris en charge en gare de Lausanne

Centre TOTHEM

Route du village 3

1063 Boulens

www.tothem.ch

Dates :

Stage du mercredi 13 mai avant dîner (17h30) au dimanche 17 mai avant déjeuner (12h00) 2026

Résidentiel, prix  495.- Euros ou 450 Frs Suisse

Ce tarif comprend :

·    Cinq demi-journées d’ateliers, conduites par deux intervenants

·    7 repas du mercredi soir au dimanche midi.

·    Un soin d’une heure par participant au choix (massage californien, soin shiatsu, bols tibétains)

Ce tarif ne comprend pas:

·    L’hébergement avec petit-déjeuner (en sus, à régler sur place)

·    Le transport

·    L’assurance voyage

Hors résidence : Euros 405.- Euros ou 370.- Frs Suisse 

 Ce tarif comprend :

• Cinq demi-journées d’ateliers, conduites par deux intervenants     

• 2 déjeuners le vendredi et le samedi

• Un soin d’une heure le jeudi par participant au choix (massage californien, soin shiatsu, bols tibétains)

Ce tarif ne comprend pas:

·    L’hébergement avec petit-déjeuner 

·    Le transport

·    L’assurance voyage

Hébergement :

• Frs. 160.- /p pour 4 nuits en chambre multi-lits petit-déjeuner inclus

• Frs. 180.– /p pour 4 nuits en chambre d’hôte, en chambre double petit-déjeuner inclus

• Frs. 240.- /p pour 4 nuits en chambre d’hôte, en chambre individuelle petit-déjeuner inclus

• Frs. 80.- /p pour 4 nuits en camping petit-déjeuner inclus