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Corps et émotions

Corps et émotions,
les cinq éléments

Isabelle vous proposera lors de ce weekend, une appréhension de votre ressenti corporel et une compréhension à travers la médecine chinoise et sa philosophie. Elle abordera le lien subtil entre les émotions et le corps et vous initiera à la pratique du Shiatsu.

Dans le programme de la semaine qui suit, un des cinq éléments (bois – feu – terre – métal – eau) sera abordé par jour (mini conférence, auto-massage et pratique du Qi Gong en relation). Chaque journée sera ponctuée par un conte en lien.
Des séances individuelles de Shiatsu d’une heure vous seront également proposées sur réservation.

Isabelle Mansuy : formée en Qi Gong auprès de grands maîtres et affiliée à l’école des « Temps du Corps » (Paris) et titulaire d’un brevet professionnel « Spécialiste en Shiatsu ». Fondatrice du concept « ATELIERS CROISES » et du label « Qi Blossom »

QI GONG : Le Qi Gong est un art de détente et de santé chinois dont les racines sont millénaires.
C’est une des cinq branches de la médecine chinoise traditionnelle. Accessible à tous, agréable et
efficace, cette pratique basée sur la respiration utilise un ensemble de techniques qui permet à
chacun de libérer ses blocages énergétiques et de relâcher les tensions physiques et mentales.

SHIATSU : d’origine asiatique, ce soin permet au praticien par des pressions douces sur des points d’acupuncture, mais aussi des étirements, de libérer les tensions, lever les blocages et rétablir la circulation d’énergie.
Il permet de revitaliser et d’harmoniser sur le plan physique, énergétique et, en parallèle, de libérer sur les plans psychique et émotionnel. Il se pratique habillé sur chaise, sur table ou au sol.

Marie-Claire Cavin Piccard : thérapeute systémique de famille, conteuse et écrivaine.
Elle anime en outre des thérapies de groupe et des ateliers d’écriture (www.therapie-de-famille.ch).

Vendredi 12 août 2022 : accueil et conférence

17h00 à 18h00 : Accueil des participants
18h00 à 19h00 : Conférence
19h00 à 20h30 : repas canadien

Samedi 13 août 2022 :

9h00 début des activités par une méditation guidée suivie d’un petit déjeuner campagnard.
10h30 à 17h30 : travail selon descriptif
19h00 : repas sur place

Dimanche 14 août 2022 :
9h00 : début des activités par une méditation du cœur suivie d’un petit déjeuner campagnard.
10h30 à 16h00 : travail selon descriptif
16h00 : échanges

Ce stage est ouvert à tout niveau de pratique aussi bien en Shiatsu qu’en Qi Gong, ouvert également aux néophytes.
Vous travaillerez dans une atmosphère d’échanges respectueux et constructifs.

Pensez à apporter une gourde ou une bouteille d’eau. Tenue souple et confortables.
Chaussures souples de salle ou chaussons de pratique intérieure.

En semaine, les 5 Eléments
du lundi 15 au vendredi 19 août, travail spécifique sur un élément par jour.
De 13h30 à 17h30 : mini-conférence, auto-massage, initiation Shiatsu, Qi Gong en lien avec l’élément.
Matinée : ballade découverte libre ou séance Shiatsu personnalisée par la spécialiste en Shiatsu sur réservation (places limitées)
Tarif séance individuelle Shiatsu 1 heure : Stagiaires Fr. 60.- (Externes Fr. 70.-)

Lundi Bois – mardi Feu – mercredi Terre – jeudi Métal – vendredi Eau (descriptif à venir)

Prix:
Fr. 320.-  pour le weekend, repas compris, repas canadien le vendredi soir.
Module « Cinq éléments » :

Fr. 80.- (repas du midi possible sur inscription) par module
Fr. 350.- pour cycle complet, « Cinq Eléments », 5 jours.

Fr. 700.- Tarif weekend « Corps et émotions » + 5 jours « Cinq Eléments ».

Accueil :
Fr.25.-/nuit en chambre à 5 lits, pt déj.inclus.
Chambres privatives sur site ou chambres d’hôtes au village ou hôtel à proximité.
Vendredi soir repas canadien, bouteilles bienvenues car non comprises dans le prix des repas.

Parking à disposition
Possibilités d’accès par gare depuis Lausanne, train LEB de ou co-voiturage.