Brigitte Rouge
Le Yoga est une pratique d'investigation intérieure
qui nous conduit à l'harmonie des énergies entre la volonté
(HA = le soleil)
et la réceptivité (THA = la lune) en sanscrit.
Il s'agira de fortifier corps - coeur - esprit
Sur le plan corporel, muscle et articulations sont mobilisés, la circulation sanguine est stimulée, l'organisme dans son ensemble est revitalisé grâce à la respiration.
Ce moment à l'écoute de soi permet à chacun d'intégrer ses expériences et d'augmenter son estime.
Le travail sur la respiration rend la personne perceptive à son monde environnant conférant à l'instant présent toute son intensité.
Modalité: Mercredi 18h45 - 19h45
Salle avec chauffage au sol
Renseignements et inscriptions: Contact Tothem ou Tél. 021 729 99
01
ou Mobile 079 525 11 14
Prix:
Frs. 30.- la séance payable par cycle (3 cycles / an)
Première séance d'essai et prise de contact gratuite.