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TAI JI QUAN STYLE YANG


Origines:

Le Tai Chi Chuan est depuis son origine un art martial qui développe la «force intérieure» et la souplesse. C’est aussi une méthode de relaxation concentrée qui permet d’accroître l’énergie vitale (qui se nomme «Qi» en chinois) et a donc un effet bénéfique sur la santé.

Si vous recherchez:

-         une relaxation profonde, une amélioration de la concentration

-         un développement intense de la «force intérieure» et de l’énergie vitale

-         la conservation et l’augmentation de votre «capital-santé»

-         l’application des mouvements du Tai Chi Chuan à l’auto-défense

Venez pratiquer le Tai Chi Chuan.

 

Programme

L’enseignement comprend la forme à mains nues des 103 mouvements, ainsi que les exercices de base pour la pratique du TUI SHOU (poussée des mains).


Horaires:


Tous les mercredis de 19h00 à 20h15.

La tenue vestimentaire est libre, mais le port d'habits amples, ne gênant pas les mouvements est conseillé. Aucune connaissance préalable n'est requise.


Contact:

Olivier Pochon 079 3714079

Prix: CHF 20.- le cours

Films Youtube:

Description du taichi chuan


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