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Nous vous attendons pour un week-end haut en rythme et en découvertes au centre TOTHEM à Boulens (proximité Lausanne), où Marie-Claire et Olivier nous accueillent à bras ouverts dans un environnement exceptionnel.

Voici un déroulé rapide du stage pour vous mettre l'eau à la bouche, mais Isabelle (formatrice en Qi Gong) et Robert (enseignant et percussionniste de renom) vous réservent quelques surprises !

Le temps d'un week-end, ils vont vous faire voyager des Caraïbes à la Chine, de votre corps à votre esprit, au rythme des percussions guadeloupéennes Gwoka et des musiques taoïstes.

Vendredi 22 avril 2016

17 à 18h00 : accueil des participants

18 à 20h00 : début de soirée : contes et introduction à la veillée traditionnelle guadeloupéenne

20h00 à 22h00 : dîner canadien

 

Samedi 23 avril 2016

 

Matinée, de 9h30 à 13h00

Qi Gong : centrage et respiration, préparation au chant

Gwoka : initiation au chant traditionnel guadeloupéen

Déjeuner de 13 à 15h00

15 à 18h00 : échauffement Qi Gong et initiation rythmes Gwoka aux percussions.

 

Dimanche 24 avril 2016

Matinée, de 9h30 à 12h00

Apprentissage d'un mouvement d'envol en Qi Gong

Gwoka : apprentissage des rythmes

Croisement...

Déjeuner de 12h à 13h30

13h30 à 15h00 : synthèse du stage, échanges et méditation.

Places limitées. Prévenez- nous svp si vous pouvez emmener un ou plusieurs tambours ka ou djembés avec vous.

Tenue souple, chaussures souples ou pieds nus pour la pratique du Qi Gong.

 

 

Flyer en pdf. (lien) 1

 

Inscriptions:   tanhua.lingua@gmail.com

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